Tinnitussi on Nostr: Eine Idee aus der Ergotherapie für Menschen, denen es schwer fällt Pausen zu ...

Eine Idee aus der Ergotherapie für Menschen, denen es schwer fällt Pausen zu machen: den Pausen einen Zweck geben und sie so benennen. Die Kaffeepause ist ein klassisches Beispiel.
Hier sind weitere Beispiele:
- Füße hochleg Pause
- frische Luft schnappen Pause
- tief durchatmen Pause
- Apfelpause
- freundlich zu mir selbst sein Pause
- an einen schönen Ort denken Pause
- Lieblingsbank Pause