dj_peedam on Nostr: เทคนิคการโฟกัส จากหนังสือ Hyperfocus ...
เทคนิคการโฟกัส
จากหนังสือ Hyperfocus
โดย Chris Bailey
.
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ
ในการทำงานและการพัฒนาตนเอง
ผ่านการโฟกัสที่ชัดเจน
.
การพักผ่อนสมอง
และการจัดการเวลาที่มีประสิทธิภาพ
.
#การโฟกัส #การเพิ่มผลผลิต #เทคนิคการโฟกัส #การจัดการเวลา #สมาธิและการทำสมาธิ #การพักผ่อนสมอง #การวางแผนล่วงหน้า #การจัดการสิ่งรบกวน #การพัฒนาตนเอง #หนังสือแนะนำ
อ่านต่อได้ที่ Link นี้
https://www.adammideng.com/blog/hyperfocus/
จากหนังสือ Hyperfocus
โดย Chris Bailey
.
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ
ในการทำงานและการพัฒนาตนเอง
ผ่านการโฟกัสที่ชัดเจน
.
การพักผ่อนสมอง
และการจัดการเวลาที่มีประสิทธิภาพ
.
#การโฟกัส #การเพิ่มผลผลิต #เทคนิคการโฟกัส #การจัดการเวลา #สมาธิและการทำสมาธิ #การพักผ่อนสมอง #การวางแผนล่วงหน้า #การจัดการสิ่งรบกวน #การพัฒนาตนเอง #หนังสือแนะนำ
อ่านต่อได้ที่ Link นี้
https://www.adammideng.com/blog/hyperfocus/