:sheep_furi:酒田 紺:seizinzumi_youzi: on Nostr: ...

ビタミンに効果があるかないかでいうと効果はあるけど（不足するとかかる病気もあるため）
今の自分の食生活にプラスサプリを飲んで意味があるかどうかは体質と食生活によるからなんとも言えない、なんだよな……