filobus on Nostr: nprofile1q…n9p22 la tensione ci può stare, e dipende, se è lieve e non troppo ...

nprofile1qy2hwumn8ghj7un9d3shjtnddaehgu3wwp6kyqpqm8r5qne3mhelnq8ql4lmu6c8x830yuu32gelk7utmunu9et9hj6s3n9p22 (nprofile…9p22) la tensione ci può stare, e dipende, se è lieve e non troppo duratura non dovrebbe dare problemi. Il problema è che se sei concentrato o sei allenato o difficilmente te ne accorgi, se superi la soglia e ti porta a essere contratto e sbilanciato, portare a accentuare ad es posture sbagliate
La tensione fisica di per sé non migliora la concentrazione, è come un riflesso, ma se vuoi che il tuo corpo come minimo "non disturbi" o aiuti devi allenarti sia sul lato concentrazione (che abbia...