Kai Rüsberg :mastodon: on Nostr: Auch 2000 oder 4000 Schritte am Tag sind gesundheitsfördernd und senken das ...

Auch 2000 oder 4000 Schritte am Tag sind gesundheitsfördernd und senken das Herzinfarktrisiko.
Für mich ist das übrigens das Argument gegen den Kauf eines eSccoters. Denn die Micromobilität nimmt einem auch noch das letzte Argument, sich bis zur Bushaltestelle oder mal eben zum kleinen Einkauf zu Fuß zu bewegen...
https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/analyse-schritte-100.html