lavalie on Nostr: ...

不管发生什么念头，你只是看着，你知道它们在那里，但你不跟着它们动。你既没有款待正面的念头，也没有阻挡负面的念头，你就只是看着，它们自会灭去，它们就没有机会束缚你。这就是自由。