coffee on Nostr: ทุกวันนี้ลองสังเกตุดูดีๆ ai ...

ทุกวันนี้ลองสังเกตุดูดีๆ
ai แทบจะเป็นตัวกำหนดว่าวันนี้อยากให้เรารู้สึกยังไง (โกรธ, เกลียด, ดีใจ, เสียใจ) ผ่านการ feed contents มาให้

สังเกตุตัวเองหลายครั้ง พอว่างก็จะ scroll ไปเรื่อยๆ แบบไม่มีเป้าหมาย จนกลายเป็นความเคยชิน

ระยะยาวไม่ดีแน่ๆ เพราะ สมองจะเสพติด dopamine

หลายครั้งคิดว่าตั้งสติ หรือคุมตัวเองอยู่ แต่สุดท้ายก็พลาด

หลังจากใช้ #nostr มาได้เกือบเดือน
วันนี้ลบ X, Facebook, Instagram, discord เรียบร้อย

ไม่ถึงกับลบบัญชี แต่ต้องเอา app พวกนี้ออกจากโทรศัพท์

ใน documentary The Social Dilemma มีการตีแผ่เบื้องหลัง algo ของ Social Media ว่ามี Engineer เก่งๆหลายคนทำงานเพื่อเอาชนะ attention ของเรา

มาวันนี้ บวกกับขุมพลังของ ai เราแทบหมดโอกาสที่จะชนะ

วิธีเดียวที่จะไม่ถูก control คือ
"Leaving social media entirely"

#siamstr