Gala, thé des sphères on Nostr: npub1rmhls…kt6g6 Si je ne supporte pas du tout l'idée même de manger dans les ...

npub1rmhlszcftf6x65s795qz57kj6mft0pmyem8fs56ucpvvgjarmquqtkt6g6 (npub1rmh…t6g6) Si je ne supporte pas du tout l'idée même de manger dans les premières heures post réveil, je n'ai pas vraiment faim le reste de la matinée. Mon médecin m'a dit qu'il n'y avait aucune preuve scientifique du fait que prendre un petit déjeuner est indispensable/intrinsèquement bénéfique. + On essaye au contraire de travailler sur le fait de respecter ma faim, donc m'imposer un repas serait un peu contre productif