Gwen✵𓃯 on Nostr: やっぱ免疫力落ちてるのかな…… ...
やっぱ免疫力落ちてるのかな……
外に出るときはずっとマスクしてるし、家帰ったらすぐに手洗いうがい入浴してるのに～～～～
思い当たる原因が体力の低下（老化）しかないんだが／(^o^)＼ｵﾜﾀ
体力つけるにはどうすればいいんや……ウォーキングとかか？
姿勢よくしたいからピラティスもやってみたい🥺
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