Luís on Nostr: Uma coisa que me deixa pensativo a esse respeito é qual a melhor forma de criar uma ...
Uma coisa que me deixa pensativo a esse respeito é qual a melhor forma de criar uma rotina saudável se eu vivo numa quebra permanente de tempo (trabalho por escala e acho que deve afetar um pouco alternar duas semanas de atividade física e duas semanas trabalhando direto).
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