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Lo psicologo, prima di arrivare all’opzione farmaci, mi dice “Prova a fare piccole cose, nel quotidiano, che possano alleviarti il malessere. Entra nell’azione. Può essere cercare il corso di yoga, fare la ceramica, uscire con l’amica anche se non ne hai alcuna voglia. Lo dico da professionista ma anche con affetto”.
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