What is Nostr?
☺︎ / にこ
npub1hjy…dek8
2024-03-30 10:59:34

☺︎ on Nostr: ...

自分の体重以外のものを使うと筋肉は増えるけど、自重だけで行うトレーニングは純粋に自分があるべき体型にしてくれる
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