MIT Technology Review DE on Nostr: Wie viele Stunden schläfst du pro Nacht? 8,37 Stunden sollen es durchschnittlich bei ...

Wie viele Stunden schläfst du pro Nacht?

8,37 Stunden sollen es durchschnittlich bei Bürger:innen sein, ließ neulich das Statistische Bundesamt wissen.

Eine Studie hat die Auswirkungen von Nickerchen am Tag auf das Gehirn und die Gesundheit untersucht.

#Schlaf #Gesundheit #Gehirn

Den ganzen Artikel findet ihr hier: https://t3n.de/news/ein-nickerchen-bitte-warum-mehr-schlaf-gut-fuer-das-gehirn-ist-1631757/