Schmaker on Nostr: kolovrásek Seen that, been there #deprese je svinstvo a nejhorší na ní je, že se ...
kolovrásek (nprofile…vu8q) Seen that, been there
#deprese je svinstvo a nejhorší na ní je, že se jí zatraceně blbě zbavuje. Já taky dostal nějakou "dětskou dávku" a první tableta vypadala tak, že jsem předělal půlku ložnice. Pak už se to začalo celkem balancovat, ale ve vlnách se střídala jakž takž normální nálada s depresí.
Hlavně se z toho neposrat a jestli můžu poradit, zatraceně pomáhá pohyb - ať už tim, že tě donutí k digi-detoxu anebo tim, že vyplavuje nějaký ty happy hormony.
S nespavostí zkušenosti nemám .. naštěstí
#deprese je svinstvo a nejhorší na ní je, že se jí zatraceně blbě zbavuje. Já taky dostal nějakou "dětskou dávku" a první tableta vypadala tak, že jsem předělal půlku ložnice. Pak už se to začalo celkem balancovat, ale ve vlnách se střídala jakž takž normální nálada s depresí.
Hlavně se z toho neposrat a jestli můžu poradit, zatraceně pomáhá pohyb - ať už tim, že tě donutí k digi-detoxu anebo tim, že vyplavuje nějaký ty happy hormony.
S nespavostí zkušenosti nemám .. naštěstí