Aude on Nostr: Hello, Je dois enregistrer 5 vidéos de ~5 minutes pour un équivalent mooc, et j'ai ...

Hello,
Je dois enregistrer 5 vidéos de ~5 minutes pour un équivalent mooc, et j'ai besoin d'avoir :
- ma tête sur un fond choisi dans un petit rectangle quelque part
- mon diaporama
- ma voix

C'est quoi la solution technique "facile" (et si possible non payante 😬 ) aujourd'hui ?