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A tapioca engorda? Mitos e verdades sobre este alimento

<img width="1280" height="720" src="https://cdn.oantagonista.com/uploads/2024/11/tapioca_1731754463076.jpg"/>A tapioca tem ganhado cada vez mais espaço na alimentação dos brasileiros, mas muitas pessoas ainda se perguntam se o consumo deste alimento contribui para o ganho de peso. Originária da mandioca, a tapioca é uma excelente fonte de carboidratos. Quando consumida com equilíbrio, especialmente com recheios leves, ela pode ser uma aliada da dieta....
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