shihok on Nostr: ...

昨日カフェインと糖分を一緒に採ると体内時計が狂うって話ずっと考えてたんだけど、甘いもの食べながらコーヒー飲むのもだめってことかな。コーヒー飲む30分前になんか甘いものを食べるとかもだめかな。
と考えるともう体内時計は多少狂ってもまあいいかって結論に達するよ。