Schrottie on Nostr: So... (Norddeutsches Opening) Jetzt kommt aber nichts 🤣 Die Hausseuche würgt am ...

So...

(Norddeutsches Opening)

Jetzt kommt aber nichts 🤣

Die Hausseuche würgt am Hals rum und dass erfordert Konzentration beim Sprechen und Schlucken.

Ich kenne deinen 💩 und gehe trotzdem zum Sport 😆

Frisch motiviert weil gestern im ARD eine Doku über die umfassenden positiven Effekte von Krafttraining lief 😀

Mir aus Erfahrung bekannt, war trotzdem schön mal die Hintergründe erklärt zu bekommen.

Die einzige Frage ist gleich: Push- oder Pullplan? 🏋️‍♂️