Hannah Celsius on Nostr: Net nu ik weer meer duinwandelen wilde, heb ik een voetblessure: hielspoor. En ...

Net nu ik weer meer duinwandelen wilde, heb ik een voetblessure: hielspoor. En daarmee moet je rust houden, of iig geen lange wandelingen gaan doen.
Nu gedoe met zooltjes (in een onthoudfile* typte ik zieltjes👻👻👻)

*onthoudfile: een bestand waarin handige weetjes, (medische) feiten, cijfers, en andere dingen om te onthouden staan.