What is Nostr?
Tanoo_chi
npub1fuf…2544
2023-10-19 04:15:00
in reply to nevent1q…t6sj

Tanoo_chi on Nostr: ...

ผมก็อธิบายให้แม่ฟังพร้อมกับเปิดคลิปหมอปอปให้ดู และแกก็พิจารณาตอนแกเด็กๆสังเกตผู้ใหญ่ตา ยาย ปู่ ของแม่ว่ายุคนั้นกินแบบไหน เรื่องของน้ำมันแกเชื่ออย่างสนิทใจ เพราะยุคนั้นใช้น้ำมันหมูจริงๆ เลยเลิกซื้อน้ำมันพืชเข้าบ้านเลย และ แป้ง น้ำตาล ที่ผ่านแปรรูป ก็กินน้อยลงบ้าง
เพราะยุคนั้น แป้ง น้ำตาลมาจากธรรมชาติทำด้วยมือจริงๆ แต่ข้าวยังกินปกติ เพราะแม่บอกว่าคนเถ้าคนแก่กินมาแต่โบราณแล้ว อายุยืนทั้งนั้น ไม่เห็นจะเป็นโรคอะไรเลย.

สรุปก็กินข้าวปกติ ไม่ใช้น้ำมันพืช. ลดแป้งน้ำตาลน้อยลง
Author Public Key
npub1fufqn24j5z925rtjvhuh9q0f7nw5djhn00erqqgcw9rrgyl3vwuq052544