sorawichtoday on Nostr: หลังจากอ่าน #TheFiatStandard บท #FiatFood จบ ...

หลังจากอ่าน #TheFiatStandard บท #FiatFood จบ ก็ไปไล่ดูคลิปของหมอเอก fastingfatdentist (npub1kd9…5l62)เรื่องการทำ IFF

ติดใจอยู่อย่างหนึ่ง คือด้วยโรคประจำตัวผม (เบาหวาน หัวใจ) ต้องกินยาที่ระบุว่า "หลังอาหารเช้า / เย็น"
ทีนี้ถ้าจะทำ IF 16/8 ก็จะต้องงดมื้อเย็น

แล้วยาหลังอาหารเย็น นี่เรายังต้องกินอยู่ไหมครับ

#SiamStr