Siam Nostr on Nostr: เน้น Real Food และงดของแปรรูปครับ ...
เน้น Real Food และงดของแปรรูปครับ
บริโภคเนื้อสัตว์และไขมัน กินวันละมื้อตอนเย็น การที่เราเลี่ยงพวกคาร์ปแปรรูป และน้ำตาลทำให้เราไม่ค่อยหิวบ่อยด้วย ลองติดตามหมอเอก
fastingfatdentist (npub1kd9…5l62) ดูครับ เค้าพูดไว้เยอะแล้ว ความรู้แน่น ๆ
Published at
2023-11-22 04:22:31Event JSON
{
"id": "9df0c9df05deb34dc1fc6e449acd2c4ba1ac087f2bb352c8af084606c5a1ff19",
"pubkey": "58f5a23008ba5a8730a435f68f18da0b10ce538c6e2aa5a1b7812076304d59f7",
"created_at": 1700626951,
"kind": 1,
"tags": [
[
"e",
"0db7501fa3f8360a9c00944b6794f5a1427bc9aa962dfc702ee10279f77ba96f",
"",
"root"
],
[
"p",
"b42e5a4cd7884fa559fa9a6ab6b0398c1adb58a97b87b6ba1ef365bdee0cc76b"
],
[
"p",
"b34b440824d517ec4da6ac67f3197dbc9f03d82d70fdeb7f4b77909bacfb9667",
"",
"mention"
]
],
"content": "เน้น Real Food และงดของแปรรูปครับ\nบริโภคเนื้อสัตว์และไขมัน กินวันละมื้อตอนเย็น การที่เราเลี่ยงพวกคาร์ปแปรรูป และน้ำตาลทำให้เราไม่ค่อยหิวบ่อยด้วย ลองติดตามหมอเอก nostr:npub1kd95gzpy65t7cndx43nlxxtahj0s8kpdwr77kl6tw7gfht8mjensyh5l62 ดูครับ เค้าพูดไว้เยอะแล้ว ความรู้แน่น ๆ ",
"sig": "2bf0c982fd2639b619e7706fa6fdaac5ef0894e012dfe1223a5979ea701e16e93c5b52b55da500f25ec576295a13292de1836187c53fed1b25f8fb8a8a5f0b55"
}
