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Mach die gesunde Wahl zur leichten Wahl.
Wir wissen so viele Dinge in Bezug auf eine gesunde Lebensweise, aber unser Verhalten wird eben nicht von unserem Wissen oder unserer Kompetenz beeinflussst, sondern ob wir #Lust dazu haben.
Meine Vorsätze sind kleine Dinge, auf die ich an jedem Tag Lust drauf haben will.
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