Tatizinha :doggy: on Nostr: Tá muito muito muito difícil voltar à rotina de treino e estudo depois das crises ...
Tá muito muito muito difícil voltar à rotina de treino e estudo depois das crises de ansiedade.
Pelo menos o sono agora está regulando e acho q não precisarei aumentar o ad.
Enfim, mais um dia pulando o treino, mas pelo menos vou estudar um pouquinho.
Amanhã eu juro juradinho que vou pra academia
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