Kevin van Besouw on Nostr: 31-1-25 WOD 4 back squats at 165, 195, 225, 255, 265 CrossFit open workout 21.1 (15 ...
31-1-25 WOD
4 back squats at 165, 195, 225, 255, 265
CrossFit open workout 21.1 (15 min)
1 wall walk
10 double unders
3 ww
30 du
6 ww
60 du
9 ww
90 du
15 ww
150 du
21 ww
210 du
4 back squats at 165, 195, 225, 255, 265
CrossFit open workout 21.1 (15 min)
1 wall walk
10 double unders
3 ww
30 du
6 ww
60 du
9 ww
90 du
15 ww
150 du
21 ww
210 du