What is Nostr?
goterry /
npub1l8m…cgyy
2023-02-20 10:21:59

goterry on Nostr: ...

焦虑的本质:欲望大于能力,又想快速得到结果。因此控制焦虑有两条路径,降低欲望,同时对事情不要有太高的预期;提升能力,让自己可以更好地去做更多的事情。

还有一点就是保持耐心,耐心靠坚持和毅力是不够的,需要提升认知,具有长远的目光才能够判断一件事情急也是没用的,掌握事物发展的规律。
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