girino on Nostr: parei co ma coca cola. hoje a cafeina é limitada a 1 expresso por dia, e não tomo ...
parei co ma coca cola. hoje a cafeina é limitada a 1 expresso por dia, e não tomo cafeina depois do almoço. Melhorou MUITO meu sono. (não parei com refrigerante, so substitui os com cafeina, pelos sem cafeina)
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