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想不出要吃什麼，咖哩是很好的選擇。一顆馬鈴薯、一條中型的紅蘿蔔、半顆蘋果、半塊市售豬肉塊，全部切丁，放進半盒市售咖哩塊，放進電子鍋裡，水跟料齊高，用炊飯功能煮，不用腦XDDD，最後熱一包全聯賣的石二鍋五入小包裝的烏龍麵，順便熱幾小株花椰菜，加進咖哩就好。小份的烏龍麵適合不吃太多澱粉減重的人吃，青菜可以多一點！本來要加南瓜但覺得料夠多了！