Mimikama Ⓜ on Nostr: Muskeln sind der Motor unseres Körpers, aber ihre Bedeutung geht weit über die ...

Muskeln sind der Motor unseres Körpers, aber ihre Bedeutung geht weit über die Bewegung hinaus. Neueste Studien zeigen, dass gut trainierte Muskeln das Risiko für Krankheiten wie Demenz senken und den Alterungsprozess verlangsamen können.

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