Event JSON
{
"id": "d873625318cef0d37a1e688ecbbddf4e73c7f56058eafc321e60c443833ed973",
"pubkey": "c30d2acca0b9bd38427679d5e2cb940d29b7225e0d43ca8df3f15c1515955286",
"created_at": 1734069919,
"kind": 1,
"tags": [
[
"imeta",
"url https://image.nostr.build/c56173e54a5c5692383754f841c919f0c5fe04c01d41ea88d9464c3a2af36aec.jpg",
"m image/jpeg",
"x 6c96622534d9ac357d22bbec15b74673e448bd3b48a3cd082a49ac526ed0d5fb",
"ox c56173e54a5c5692383754f841c919f0c5fe04c01d41ea88d9464c3a2af36aec",
"blurhash LMLN[AM_?I~WE1oNkVR%-=i_RiIn",
"dim 800x800",
"alt c56173e54a5c5692383754f841c919f0c5fe04c01d41ea88d9464c3a2af36aec.jpg",
"thumb https://image.nostr.build/thumb/c56173e54a5c5692383754f841c919f0c5fe04c01d41ea88d9464c3a2af36aec.jpg",
"image https://image.nostr.build/resp/1080p/c56173e54a5c5692383754f841c919f0c5fe04c01d41ea88d9464c3a2af36aec.jpg",
"size 83708"
],
[
"e",
"733ee6bc7f538e94f07e7d58e138db505b346a1cbf251b399d84ce4e84d4db70",
"",
"root"
],
[
"e",
"151c06fe26e6570f1626a6b2909a5d19be5a46c8816e70384ee41f195d409ad3",
"",
"reply"
],
[
"p",
"592143001ae09df747e55f7d08b50502735aab5fed98ab3481f54127b97db514"
],
[
"p",
"c30d2acca0b9bd38427679d5e2cb940d29b7225e0d43ca8df3f15c1515955286"
]
],
"content": "ตอนแรกผมใช้แบบผงครับ แต่จากที่ไปหาข้อมูลมาเพิ่มจากหมอจิรรุจน์ เพื่อเลี่ยงความเสี่ยงใช้แบบเป็น oil จะชัวกว่าครับ เพราะ บางยี่ห้อแบบผงมันทำให้ insulin มันพุ่งได้ครับ ตอนนี้ผมเลยใช้น้ำมันมะพร้าวกับกะทิแทนอยู่ครับ\n\nปล ตอนนี้ผมเล็งยี่ห้อนี้ไว้อยู่ครับ เพราะ มีคนมาตรวจสอบเบื้องตันน้ำมันมะกอกยี่ห้อนี้ผ่านครับ (ref https://www.facebook.com/share/p/18BumUpPzT/?mibextid=wwXIfr ) + มีการรับรองประมาณนึง ก็เลยคิดว่าเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจครับ\n\n\nhttps://image.nostr.build/c56173e54a5c5692383754f841c919f0c5fe04c01d41ea88d9464c3a2af36aec.jpg",
"sig": "99776d2d9c930cda5995fcea9249397cf346a34afd7070531c7bc1875bdb279f276d911cfb6b01aa6eaeff5c66305c0efdcd9b316e2f31c09aedd3df3dd63e72"
}
