Kaligulborhes on Nostr: Осознанность или внимательность (англ. — ...
Осознанность или внимательность (англ. — mindfulness) — это состояние активного, открытого и безоценочного внимания на настоящем. В состоянии осознанности вы наблюдаете за своими мыслями, чувствами, ощущениями, своим текущим опытом как бы с расстояния, не осуждая и не оценивая их.
https://darknetpro.com/2024/12/28/osoznannost-pobochnye-effekty/Published at
2024-12-28 05:26:37Event JSON
{
"id": "dfc82ba25645104fb63833b29c730bb919ef570925599c0d006bd768ca68c4d8",
"pubkey": "95332cd7ec5d5c9a5ed83096eb40e24028d861cd241b6627d02c08d0c53ec6bc",
"created_at": 1735363597,
"kind": 1,
"tags": [
[
"proxy",
"https://mastodon.social/users/Kaligulborhes/statuses/113728788756448976",
"activitypub"
]
],
"content": "Осознанность или внимательность (англ. — mindfulness) — это состояние активного, открытого и безоценочного внимания на настоящем. В состоянии осознанности вы наблюдаете за своими мыслями, чувствами, ощущениями, своим текущим опытом как бы с расстояния, не осуждая и не оценивая их.\n\nhttps://darknetpro.com/2024/12/28/osoznannost-pobochnye-effekty/",
"sig": "8894d97e5d24827bdb8cc56e8c55aeb29521def3ba8c37672ffcdcdf346ed4221be3e855f6a0296c4784603a14c26e197da3dfbbb42b1a84faf4da4ce7c66c84"
}
