Krasse Eloquenz on Nostr: Am WE habe ich Bäume - nein, nicht umarmt, sondern angefasst. Im Rahmen eines ...

Am WE habe ich Bäume - nein, nicht umarmt, sondern angefasst. Im Rahmen eines VHS-Kurses.

Die Baumrinden haben unterschiedliche Texturen - und es ist gut für unsere sensorische Wahrnehmung, möglichst unterschiedliche Texturen anzufassen, gerade wenn sie lebendig sind, wie Bäume, Büsche und Pflanzen.

Diese Achtsamkeitsübung haben wir im Rahmen eines Tai-Chi-und-Qigong-Kurses in den Boberger Dünen nahe Hamburg gemacht. 1/2

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