Dr. Fernando Morales on Nostr: Estaría bueno fijarse en los ingredientes primero, aunque no me gusta que sean ...
Estaría bueno fijarse en los ingredientes primero, aunque no me gusta que sean reducidos en grasa, es importante evitar comer demasiada carne magra. Esto debido a que ciertos aminoácidos son glucogenicos y si lo que ingerimos es principalmente proteína y no grasa, podemos terminar elevando de más el nivel de glucosa en sangre.
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