samotoyloff on Nostr: Пища для размышлений. Почти все тренеры ...

Пища для размышлений.

Почти все тренеры связанные со строительством тела - фитнес, бодибилдинг и прочие билдинги..

Сидят на стероидах. За очень редким исключением.

Но! Их учат методике теории фитнеса, они знают физиологию упражнений и тд... Они знают как реагирует организм на силовые нагрузки.

Значит - они должны развить хорошие мышцы и без стероидов, верно? Ведь они знают как...

Вопрос - почему же тогда они садятся на стероиды?