888 on Nostr: 20230316课D004 1、作息:今日5:20起，23:00前睡觉 ...
20230316课D004
1、作息:今日5:20起，23:00前睡觉
2、把口:三餐进食蛋白，严控碳水摄入
3、微笑:笑以待人接事，遇事皆平
4、锻炼:跑步5+公里
5、精进:看缠论27课+比特币史话
6、行善:钉钉步数日捐第4天
7、随喜:与地产圈好友聚
8、有得:唯心至上
9、日省:思过再觉
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