Pong on Nostr: ...

ตกผลึกปี 2024
โพสนี้ยาวแน่นอน เพราะว่าคนอายุใกล้ๆ 40 มันเดินทางมีประมาณครึ่งของชีวิตแล้ว
ดังนั้นมันจะยาวๆหน่อย

- อายุ 40 มันคือจุดสิ้นสุดของวัยเด็ก และเป็นจุดเริ่มของวัยแก่

- ถ้าหากคุณเริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่เหมือนเดิม คุณเริ่มแก่แล้ว
ไอที่ไม่เหมือนเดิม ก็ประมาณว่า เจ็บง่าย หายช้า ลุกก็โอย นั่งก็โอย

- คุณอาจจะอยากปรับวิถีชีวิตเมื่อรับรู้ว่าร่างกายไม่เหมือนเดิม และจริงๆควรปรับ

- ผช อายุ 40 ไม่โฟกัสที่พ่อแม่ ก็ลูก เมียไม่ค่อยโฟกัสแล้ว

- โลกเรากำลังจะก้าวไปยุคใหม่ในอีกไม่กี่ปี จุดเปลี่ยนคือเงิน
ลองนึกภาพจุดเปลี่ยนโลกยุคที่ผ่านมาคืออินเตอร์เน็ต แต่รอบนี้เป็นเงิน
สุดล้ำเกินจะจินตนาการ อินเตอร์เน็ตแรกๆใช้เข้าเวบ ใช้รับส่งเมล ปัจจุบันใช้เปิดเครื่องดูดฝุ่นให้วิ่งเล่นกับแมวได้ มีกล้องวงจรปิดไว้ดูแมวโดยเฉพาะ
ปิดประตูรถ เปิดแอร์ เปิดประตูบ้านจากโทรศัพท์มือถือได้ มันมาไกลแค่ไหน
เรานึกวันที่เงินเป็นจุดเปลี่ยนไม่ออกหรอกว่าจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง

- หนังดีดีน้อยลงมาก พล็อตไม่ดี บทไม่คม มีเพียบ นานๆเจอหนังดีซักเรื่องนึง

- เพลงสั้นลงเรื่อยๆ ไม่ได้ทำเพราะตลาดเรียกร้อง ทำเพราะ platform นับยอดวิว

- สินค้าแมสราคาถูกมาก และดีขึ้นเรื่อยๆ สินค้าเฉพาะกลุ่ม จะทะยอยหายและตายไปเรื่อยๆแล้ว ความดีคือของถูกลง ความไม่ดีคือความหลากหลายจะลดลง

- เทคโนโลยีอาหารและการแพทย์ดีขึ้นมาก แต่สุขภาพคนส่วนใหญ่แย่กันลงเยอะสวนทางกันเลย

- รถไฟฟ้าไม่ใช่อนาคต แต่เป็นรถไร้คนขับที่เป็นอนาคต

- เงินเฟ้อคือสิ่งที่แย่ที่สุดในชีวิตพอๆกับดอกเบี้ยและภาษี

- กินคาร์บน้อยมากๆมาสองปี ปีนี้ตั้งใจจะกินคาร์บเพิ่มขึ้น
รู้สึกกินได้เหมือนตอนวัยรุ่น กินยังไงก็ใช้หมด เผลอๆกินไม่พอด้วย

- ขนมและอาหารใดๆ ที่คงรูปคงสภาพได้นาน(ยิ่งสวยได้นาน) ยิ่งเลี่ยงและหลีกหนีก็จะดี

- ซองอาหารหรือขนมใดๆ มี INS เยอะๆ ก็จงวางมันไว้ จริงๆคือสารทุกตัวที่อ่านไม่ออก แม้กระทั่งที่ใช้คำเลี่ยง "อาจะมีส่วนผสมของ....." พวกนี้เลี่ยงได้ก็เลี่ยงนะ คือกินได้ แต่อย่างบ่อย

- เงินหาง่ายมาก และใช้ง่ายกว่า ที่ยากคือเก็บเงินให้ถูกที่
การเก็บเงินให้ถูกที่ ชีวิตจะมีเวลาเพิ่มขึ้นอีกมหาศาล เป็นแบบ exponent

- การศึกษาจะไม่ตอบโจทย์คนส่วนใหญ่อีกต่อไปแล้ว เพราะหลายๆ skill ถูกละเลยและมองว่าไม่สำคัญทั้งๆที่เป็นความสามารถพื้นฐานและจำเป็นที่สุด อย่างเช่น ความสามารถในการจดจำหรือสังเกตุต่างๆ พวกนี้แทบไม่มีที่ไหนให้ความสำคัญแล้ว

- ออกกำลังกายหนักไม่สำคัญเท่าความสม่ำเสมอ

- การแข่งขันกีฬาจะถูกลดการใช้จิตนาการลงไปเรื่อยๆ เพราะเน้นผลลัพท์และเน้นเอาชัวร์แทน

- โลกร้อนคือเรื่องที่คนทั้งโลกถูกหลอกอยู่ ไม่ได้บอกว่าไม่จริง แต่เป็นความจริงเพียงส่วนน้อย

- การ recycle สิ้นเปลืองพลังงานและทรัพยากรมากกว่าทำสินค้าให้มีอายุการใช้งานที่ยาวนาน

- ความสุขของคนเราจะมีมากขึ้นเมื่อมีสิ่งเหล่านี้ เวลา อิสระ เงิน ความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง และสุขภาพที่ดี

- ศักดิ์ศรีกินไม่ได้ แต่มันทำให้คุณภาคภูมิใจในตัวเอง และมันทำให้คนอื่นเคารพคุณ

- ถ้าไม่ทำอาหารกินเอง สุขภาพดีโคตรยาก

- การทำอาหารกินเองเป็นเรื่องของคนมีเวลา

- การนั่งสมาธิตอนเช้าหลังตื่นนอนเป็นเรื่องที่ดีมาก

- มื้อเช้า ไม่กินก็ไม่ได้เสียหาย

- อาหารเช้าแบบไม่ insulin spike คือดีต่อชีวิตวันนั้นมากๆ

- การเข้า super ส่องป้ายอาหาร คือเปิดโลกสุดๆ

- การเลือกตั้งเหมือนเล่นพนัน เพราะไม่ทางรู้ว่าคำสัญญาจากนักการเมืองไหนจะทำหรือไม่ทำ

- กราฟชีวิตคนเรา มันก็ elliot wave ดีดีนี่เอง

- นอกจากเรียนรู้ผู้อื่น อย่าลืมเรียนรู้ตัวเอง ทั้งร่างกาย ความคิดและจิตใจ

- การเอาชนะตลาด ไม่มีอะไรยาก คุมจิตใจตัวเองให้ได้ money management & mind set สำคัญสุด ตัวแปรสำคัญคือเวลา ความกลัว และความโลภ

นึกไม่ออกละ จบโพสไลฟ์โค๊ชแค่นี้

#siamstr