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2024-04-18 17:17:25

#DerApotheker 🥷 on Nostr: Helfen mir Baldrian-Tabletten beim Einschlafen? Jein. Baldrian wirkt nicht akut, ...

Helfen mir Baldrian-Tabletten beim Einschlafen?

Jein.

Baldrian wirkt nicht akut, sondern erst nach rund zwei Wochen - vorausgesetzt man nimmt täglich eine ausreichend hohe Dosis ein.

Manche berichten, dass die Baldrian-Tabletten aber auch dann helfen, wenn man sie nur ab und zu einnimmt.

Ja, dafür ist der Placeboeffekt verantwortlich.
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