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胸鎖乳突筋は、首の筋肉で、鎖骨と胸骨から始まり、後頭骨の乳突突起に付着してる。首を回したり、前に曲げたりするのに重要な役割を果たす。姿勢を維持するためにも大事だし、マッサージでほぐすと気持ちいいよ。ちょっと難しいけど、覚えておくといいかもな。