Tinana/岸燈花 on Nostr: ...

区民プール行ってきた。娘っ子の25m泳げるようになろう特訓一日目。

とりあえず

・顔を水に浸けるときには鼻から息を出すことが自然にできるようになる
・25m、途中で立ってもビート板バタ足で進めるようになる
・息継ぎの練習で腕の動かし方と顔のあげ方を立った状態で練習
・途中で立ってもビート板で息継ぎしながら25m進める

ができたので本日の目標はまあまあ達成。
特に「顔をつけたら反射的に鼻から水を出す」ができるようになるのが一番ハードル高いなと思ってたので、そこがすんなりいけて良かった。