wizard on Nostr: ...

อย่าจินตนาการถึงงานทั้งหมดที่ต้องทำ ให้ซอยงานให้ย่อยให้เล็กและชัดเจนที่สุด

เช่นเป้าหมายของวันนี้ต้องทำอะไรให้เสร็จบ้าง(เพื่อให้วันต่อไปจะได้ไม่ต้องทำงานหนัก)
ถ้ามันยังรู้สึกเยอะเกินไปจนไม่อยากเริ่มทำอีก ก็ให้ซอยงานย่อยลงไปอีก
เช่นให้ตั้งเป้าหมายว่า ก่อนมื้ออาหารถัดไป เราต้องทำอะไรเสร็จเป็นอย่างน้อย
ถ้ายังไม่อยากเริ่มอีกให้บอกตัวเองว่า งั้นขอแค่วางแผนงานที่จะต้องทำในวันนี้ให้เสร็จ
เดี๋ยวค่อยกลับมาพักหรือนั่งโง่ๆ ใหม่ ก็ได้

เมื่อเราทำสำเร็จเป้าหมายแม้จะเป็นงานที่เล็กน้อยมากแค่ไหนก็ตาม
เราจะรู้สึกถึง ความสำเร็จในการบรรลุเป้าหมาย
เมื่อเราได้รับ small win บ่อยๆ กำลังใจในการทำงานจะมา
สุดท้ายเป้าหมายระยะที่ยาวขึ้นจะสำเร็จตามๆ กันไปเอง

ส่วนตัวเคยตั้งเป้าน้อยที่สุดเวลาขี้เกียจสุดๆ คือ ไปหยิบกระดาษปากกามาร่างลำดับงานของวันนี้ให้จบ แล้วค่อยกลับมานอนต่อ
แต่พอได้เริ่มทำจริงมันไม่เคยหยุดแค่นั้นหรอก มันจะอยากทำต่อไปจนได้เวลาเบรกโดยไม่รู้ตัวเอง