Unninni on Nostr: 타코야키/전 종류의 밥반찬들의 최대 문제점은 역시나 탄수화물 ...
타코야키/전 종류의 밥반찬들의 최대 문제점은 역시나 탄수화물 과다라는 점입니다.
해결방법은? 안먹으면 되지 첫 반찬으로 채소류를 드시고 기름과 소금을 적게 섭취하시고, 물을 많이 드시고 식사후 40분 이상 걸으십시요.
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