crazy_diamond on Nostr: 花粉症とエナ消費とSTEPNと睡眠時間 ...

花粉症とエナ消費とSTEPNと睡眠時間

・毎年花粉症にならないのに今年になって花粉症になった
・毎年花粉症で今年は症状が酷い

該当する人は睡眠時間が少なかったり（6時間未満）日々のエナ消費が40エナを超えてませんか？

僕の体感ですが、睡眠時間減らすのと歩き過ぎは体力向上するのですが、明らかに免疫が下がってると感じます。

元に花粉症は5年振りに発症し、以前よりも症状が酷い。
取り敢えず、消費エナと睡眠時間を少しでも確保するようにはしていますが本当に花粉症が酷い。

相場の下落とかSTEPN戦略とかどうでも良いレベル🤣🤣🤣🤣🤣