유이/LIMEA :verified_neko: on Nostr: 안 먹으면 면역력이랑 근육만 잃어버림 제가 작년 하반기에 ...
안 먹으면 면역력이랑 근육만 잃어버림
제가 작년 하반기에 하루 한끼 배달시켜 먹으면서 근근히 연명했는데 4층 계단 오르락내리락 하기도 힘든 체력이 되었어요
굶을 때 어느 지점을 지나고 나면 사람 몸이 어느 정도 식욕을 떨어트리는데 다시 먹기 시작하면 식욕이 엄청 몰려와서 요요 오기도 쉬워요 제가 그래서 지금 53kg->63kg 됨(ㅋㅋㅌㅋㅋㅋ
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