Laszlo on Nostr: Nach Tagen die durch meinen #Autismus schwer zu bewältigen sind da sie vollgepackt ...
Nach Tagen die durch meinen #Autismus schwer zu bewältigen sind da sie vollgepackt sind mit Reizen, sozialen Aufgaben und Abweichungen von Routinen und gleichzeitig eine hohe Intensität von masking erfordern, erlebe ich den "Abfall" dieses Stresslevels oft auf eine besondere Art. Ich nenne das "ADHS Tage". Nach solch anstrengenden Tagen gerate ich in so eine "hyperaktive alles gleichzeitig Situation". Das ist meine Form von Ruhe. Nicht das am Fluss sitzen und Vögelbeobachten. Das tue ich als Routine im Alltag.
Nach Stresstagen renne ich nur rum.
Bsp.: Ich mache mir ein Toast in den Toaster - Sehe dass es notwendig wäre die Spülmaschine einzuräumen - räume die Spülmaschine aus - stolpere vor dem Tellerschrank über einen dreckigen Spüllappen - renne damit zur Waschmaschine - komme mit der Idee hoch den Besen zu holen um vor der Waschmaschine zu fegen - vergesse den Besen weil da eine Tasche mit sauberer Wäsche im Wohnzimmer steht - setze mich hin und esse einen Schokoriegel der da liegt.
Das Toast hüpft raus.
Nach Stresstagen renne ich nur rum.
Bsp.: Ich mache mir ein Toast in den Toaster - Sehe dass es notwendig wäre die Spülmaschine einzuräumen - räume die Spülmaschine aus - stolpere vor dem Tellerschrank über einen dreckigen Spüllappen - renne damit zur Waschmaschine - komme mit der Idee hoch den Besen zu holen um vor der Waschmaschine zu fegen - vergesse den Besen weil da eine Tasche mit sauberer Wäsche im Wohnzimmer steht - setze mich hin und esse einen Schokoriegel der da liegt.
Das Toast hüpft raus.