motion on Nostr: ลอง IF 16/8 ...
ลอง IF 16/8 ดูตั้งแต่สี่ถึงห้าวันก่อน แล้วก็ลดแป้งกับน้ำตาล รู้สึกกินอะไรได้น้อยลง ไม่ค่อยหิว
ความรู้สึกก็ไม่ได้ลำบากอะไร แต่ไม่รู้จะทำได้นานแค่ไหนเพราะไลฟ์สไตล์ชอบเที่ยวชอบกินหลากหลาย
ปล.เหมือนน้ำหนักจะหายไปประมาณ 2 โล วัตถุประสงค์ก็ไม่ได้อยากลดน้ำหนัก แค่อยากรู้ว่าร่างกายจะเปลี่ยนแปลงยังไงบ้าง
Published at
2025-02-07 09:36:18Event JSON
{
"id": "adf02e4a6f3b0bb175026ef50652a50804cda08d98d32d0529e3b7a54791b1d6",
"pubkey": "f76dfec4aaac8a03938289418aa9755aa4a2062b0927339bcd5284a5a74c56d4",
"created_at": 1738920978,
"kind": 1,
"tags": [
[
"imeta",
"url https://image.nostr.build/eba735270f6490d5485399bbc65d5603c509a7b38b15039c5323ebcf8c620e0c.jpg",
"blurhash eUI;L%t-$gJBWV0hMxNGbHs:I;JAxFM{V@%KNx%Lt7oeM|nhXSR*oJ",
"dim 4284x5712"
],
[
"imeta",
"url https://image.nostr.build/b17f76551f479587e744b482a50bf62eae5848818703b5f2213edcb09392932f.jpg",
"blurhash eQKcqsVs%LX7S#Ey%#a0$ij]OYMdR+t7s:8wr@o|NGnjo|EL-AxtIo",
"dim 4284x5712"
],
[
"r",
"https://image.nostr.build/eba735270f6490d5485399bbc65d5603c509a7b38b15039c5323ebcf8c620e0c.jpg"
],
[
"r",
"https://image.nostr.build/b17f76551f479587e744b482a50bf62eae5848818703b5f2213edcb09392932f.jpg"
]
],
"content": "ลอง IF 16/8 ดูตั้งแต่สี่ถึงห้าวันก่อน แล้วก็ลดแป้งกับน้ำตาล รู้สึกกินอะไรได้น้อยลง ไม่ค่อยหิว \nความรู้สึกก็ไม่ได้ลำบากอะไร แต่ไม่รู้จะทำได้นานแค่ไหนเพราะไลฟ์สไตล์ชอบเที่ยวชอบกินหลากหลาย \n\nปล.เหมือนน้ำหนักจะหายไปประมาณ 2 โล วัตถุประสงค์ก็ไม่ได้อยากลดน้ำหนัก แค่อยากรู้ว่าร่างกายจะเปลี่ยนแปลงยังไงบ้าง https://image.nostr.build/eba735270f6490d5485399bbc65d5603c509a7b38b15039c5323ebcf8c620e0c.jpg https://image.nostr.build/b17f76551f479587e744b482a50bf62eae5848818703b5f2213edcb09392932f.jpg ",
"sig": "815cbc46f4fb73a72f528ef523a7ef58e7f2f36ef89f82c9488f8e3088a704e999ff7e3d0ea92873773af504c915d8387ac8967ea94cf865ff23740c0bad5865"
}
