リーガン美香 on Nostr: nprofile1q…4w0zm イワシの頭みたいなもんなのでしょう。 ...

nprofile1qy2hwumn8ghj7un9d3shjtnddaehgu3wwp6kyqpqfpxwy20gwrkz5t6zxypnpsgzyf3mtff5v5y55t0v6z2nxahmvwasv4w0zm (nprofile…w0zm) イワシの頭みたいなもんなのでしょう。
私はビタミン摂ってないと運動後の疲労や皮膚の荒れが違うので摂ってますが、健康寿命のためには、結局は加工食品を避けて適度な運動する方が効果は高そうですよね。