رامح on Nostr: أحمد الفجر الباسم صحيح انه فعلاً غير متزن ...
أحمد (npub1vq7…gx5j) الفجر الباسم (npub1srk…kwj9) صحيح انه فعلاً غير متزن وعشان كده نصحت بالتوازن
ميزة الكيتو انك ففقدان الوزن هتخسر دهون فقط دون عضلات على عكس انظمة الحمية الاخرى اللي بتخسر نسبة عضلات معتبرة
لكنه اكيد بيفقد جسمك عناصر مهمة وبيحرمك عناصر مهمة
ليه مخاطر زي ما النباتية ليها مخاطر بس في رأيي لو هختار حاجة منهم هيبقى الكيتو
لكن هرجع تاني وهقول ان الاتنين غير صحيين وممكن انتهاجهم لفترة بسيطة لتحقيق هدف معين لكن ميكنوش اسلوب حياة
Published at
2024-02-11 22:34:00Event JSON
{
"id": "ab2b1cc21ba1fafd8a6b5d026ce49ed6e62a36e565bdba660825af1b4effa5ba",
"pubkey": "2f325bad324ae253b8775a429d9e15b9d4ce9a033814f0096cc932568f6e9b5e",
"created_at": 1707690840,
"kind": 1,
"tags": [
[
"p",
"603d76d163f60d3e9b83095e2fc11a543dc6bbff6251981bfc7b2fd035f8255e",
"wss://relay.mostr.pub"
],
[
"p",
"80ed9ce958f5b837724f4889212d310df70351c7c9440e28a6d98ba910016384",
"wss://relay.mostr.pub"
],
[
"e",
"bad843e80b5f2f36b0a31fa3cf3709b482ce24d4c72f837567af9fef76527493",
"wss://relay.mostr.pub",
"reply"
],
[
"proxy",
"https://bassam.social/objects/177ee437-5f1c-4dba-89ee-a7553bc4726a",
"activitypub"
]
],
"content": "nostr:npub1vq7hd5tr7cxnaxurp90zlsg62s7udwllvfgesxlu0vhaqd0cy40qfpgx5j nostr:npub1srkee62c7kurwuj0fzyjztf3phmsx5w8e9zqu29xmx96jyqpvwzqhckwj9 \nصحيح انه فعلاً غير متزن وعشان كده نصحت بالتوازن\nميزة الكيتو انك ففقدان الوزن هتخسر دهون فقط دون عضلات على عكس انظمة الحمية الاخرى اللي بتخسر نسبة عضلات معتبرة\nلكنه اكيد بيفقد جسمك عناصر مهمة وبيحرمك عناصر مهمة\nليه مخاطر زي ما النباتية ليها مخاطر بس في رأيي لو هختار حاجة منهم هيبقى الكيتو\nلكن هرجع تاني وهقول ان الاتنين غير صحيين وممكن انتهاجهم لفترة بسيطة لتحقيق هدف معين لكن ميكنوش اسلوب حياة",
"sig": "2942e3c4471554e95c47c575cf0c999c9b1e9c3d804ba0df168a208607dd1ba4ab6a4884cd798613ff14faf431a8cecb35ca23116ce1d8e0a35f0b50cd6ec728"
}
