Baodi on Nostr: ...
生活中总是免不了一地鸡毛,负面情绪更是无孔不入,这个时候能否心平气和的去处理问题,就展示了一个人最大的修养。每一次情绪的产生,无论是愤怒爆发还是闷声生气,其实都是一次巨大的能量消耗,对身体伤害极大,而最后情绪并没有帮助解决任何问题。所以,当情绪的大门被迫打开时,学会及时关上,就是对生活最有力的反击。随时懂得管理好情绪,忘记一切,才不会让自己陷入痛苦之中。
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