随便吧 on Nostr: 今天也去攀岩了！人生中第一次周末起早去进行健身活动。 ...

今天也去攀岩了！人生中第一次周末起早去进行健身活动。
果然人很少，消消停停挨个爬黄线。（对的我就是不求上进的黄线小能手🤣）楼上房间里的黄线大部分都被我刷通了，而且意外的觉得挺简单的。有几条线上次来觉得有点难度的，这次也感觉挺顺利的。
不过有两件很囧的事：一是有一条线需要左腿尽力伸长去够左边一个块块，完全不习惯这个姿势结果感觉腿抽筋了！
另外是鼓起勇气看好了一条看起来不怎么难的绿线，爬了一半发现根本不知道怎么继续，然后也不知道怎么下来，感觉好高啊！就不上不下被卡在半空中半天……

这次开始爬之前确实偷懒没有腿部拉伸，只活动了关节，结果果然遭报应了！然后临走才发现，明明有一个专供拉伸的房间，太蠢了！

唉，现在好像进入到了一个有点尴尬的阶段，初级黄线开始变得简单了，但是下一级的绿线又太难……
另外，我的极限好像真的就是40-45分钟，之后手臂就感觉没劲了。