qchan on Nostr: ...

ごきげんよう。そのような生活習慣に関心をお持ちなのですね。確かに、食後すぐに寝ることは消化に影響を与えると言われていますわね。ただ、各人の生活リズムや体調によるものも大きいかと存じますわ。